А) Стараешься относиться к происходящему легче, много шутишь, смотришь и пересылаешь друзьям мемы и веселые видео.
Когда "все сложно" – нужно переключиться на приятные вещи: побаловать себя в мелочах, уделить себе внимание.
«Стремись получить удовольствие от жизни в любой ситуации, по большому счету от тебя зависит лишь отношение к ситуации» - твой девиз
Б) Кризис – время собраться.
Пока другие предаются панике, ты предпочитаешь действовать. Хаос – время сильных.
Сложности и лишения тебя не пугают, ведь все преходяще. Зато именно сейчас можно понять, кто на что годен, из какого теста сделан, кто твои друзья и команда.
Все становится четким и прозрачным. Мутное умирает, ненужное отпадает, лживое изобличает само себя. Хорошие перетряски необходимы. А как иначе стать сильнее и найти свою команду.
В) Чего точно не стоит делать в кризис – так это строить планы. Ситуация меняется каждый день.
Мир слишком неопределенный, пустая затея постараться его «просчитать» и пытаться контролировать.
Готовность быстро адаптироваться и подстраиваться – отличные стратегии. Чувствовать, слышать, анализировать. Подняться над ситуацией и посмотреть со стороны, абстрагироваться и принимать решения "извне", без эмоциональной включенности – это то, что реально помогает.
Доверяй потоку, но не бери все на веру.
Г) В любом хаосе важно найти ядро стабильности – а оно начинается с тебя.
Начни что-то создавать, строить свой мир, и ситуация преобразится. Переключи фокус на то, на что ты имеешь влияние и можешь контролировать и что зависит от тебя: творчество, домашний уют или составление планов.
В любое время можно найти возможность проявить себя и найти ту область, за которую отвечаешь.
Сложные времена – возможность проявить себя.